Bylo u nás

29. 6. 2019

Hudební večer s grilováním

STONED TONES

2.-5. 5. 2019

Pobyt se zasvěcením do tajů otužování

WIM HOF METHOD ADVENTURE

Návod na bezpečné a efektivní otužování chladem
Otužování v ledové vodě
Seznámení s dýchacími technikami
Turistiku bosou nohou
Techniky soustředění, rozpoznání a řešení krizových situací
Základy orientace ve vnitřní krajině (nastavení mysli)
Jak zvládnout ego, vést konflikt, odpustit a přijmout?
Vnímavý krok, držení těla
Djembe bubnovačka se zkušeným hudebníkem

Martin Thám

CERTIFIED INSTRUCTOR

Rád doprovázím lidi v procesech transformace. Poznávám možnosti těla a mysli, uvolňuji mentální i fyzické bloky a své zkušenosti předávám dalším.

V metodě Wima Hofa vidím hodně potenciálu, stejně jako v lidech. Srdečně rád vkládám energii do sdílení mých vlastních zkušeností s ostatními. Tento životní styl mi dává smysl a baví mě.

Život mi dal lekci, kdy jsem si uvědomil, že je mou odpovědností žít sebevědomě a ptát se sám sebe, jak mohu pomoci. Je jen na mně, jestli se nechám strhnout vlnou strachu a lenosti, nebo budu inspirovaný láskou.

Díky tomu, že nevím, kdy můj život v této formě skončí, žiji dnes, teď a nejlépe jak umím.