Yoga und afrikanische Tänze ergänzen sich perfekt. Yoga beruhigt einen Menschen, stellt ihn auf den Weg zu sich selbst, hilft ihm, alles loszuwerden, was ihn bereits behindert. Es ist wie bei Yin und Yang. Einatmen, ausatmen.

Retreat findet in der malerischen Umgebung des Hotels Kouty im Herzen des Tschechischen Republik statt. Es besteht aus einem strukturierten Programm, das auch freiwillige Gruppen- und Einzelaktivitäten umfasst.