YogAfro

24. – 26. 4. 2020

Wochenende mit Yoga und afrikanischem Tanz

Was erwartet Sie?

Yoga und afrikanische Tänze ergänzen sich perfekt. Yoga beruhigt einen Menschen, stellt ihn auf den Weg zu sich selbst, hilft ihm, alles loszuwerden, was ihn bereits behindert. Es ist wie bei Yin und Yang. Einatmen, ausatmen.

Afrikanischer Tanz ist der Ursprung aller Tänze. Bestimmte Erdenheit, die Energie, die Sie noch ein paar Tage begleiten wird, sind unglaublich.

Afrikanischer Tanz wäre kein afrikanischer Tanz ohne Live-Begleitung. Wir haben das Glück, dass einer der besten Schlagzeuger der Tschechischen Republik, Papis Nyass, in die Wälder von Nook kommt. Er kommt aus Gambia, lebt aber seit 20 Jahren in der Tschechischen Republik. Und er wird nicht nur eine Trommel mitbringen. Er trägt immer Djembe, Dunduns, also wer etwas spielen will, findet sicher ein paar Instrumente für sich. Afrikanischer Tanz wird Sie auf jeden Fall begeistern!

Tanz wird mit Leichtigkeit von Karolína Tou-Jou Chudobová, einer Tänzerin der Musik- und Tanzgruppe Ba-To-Cu, unterrichtet.

Karolina Tou-Jou Chudobova

Die Yoga-Praxis hat mich zu der Erkenntnis gebracht, dass es am wichtigsten ist, sich selbst zu sein und für alles offen zu sein, was kommen wird.

Vor 20 Jahren war ich zum ersten Mal in einem Power Yoga Kurs. Trotz Angst vor Langeweile war ich angenehm überrascht und stieß auf Interesse. Ich habe Power Yoga gern gehabt. Bald darauf folgten 10 Jahre Entdeckung verschiedener Stile und Lehrer. Dann entschloss ich mich, mein Wissen zu vertiefen und selbst Lehrer zu werden. Ich wurde Lehrerin. Ich unterrichte seit fast 10 Jahren, lerne aber immer noch. Obwohl ich mit dynamischeren Stilen angefangen habe, interessiere ich mich jetzt mehr für Tiefe und damit für ruhigere Stile. Teil des Unterrichts sind Atemübungen, Entspannung und Meditation, ich füge auch Elemente der Aromatherapie, Musiktherapie und Massage hinzu. Ich mag es, Anfängern die Hand zu geben, die sich oft nicht sicher sind, ob die Positionen stimmen. Manchmal gehen sie aus Neugier zum Yoga oder weil es in ihrem Programm enthalten ist. Am Ende des Unterrichts bin ich umso glücklicher, als ich sehe, dass sie es wirklich genossen haben und sicher sind, dass sie wiederkommen werden.

Arten, die ich benutze: Power Yoga, Vinjasa Flow Yoga, Gravid Yoga, Aero-Yoga, Teenager Yoga, Kinder Yoga, Hot-Yoga, Emotional Yoga, Orgel Yoga

Preisliste

Einwöchiges Yoga in der Stille der Natur 3.900 CZK inklusive Unterkunft und Verpflegung.

Kontakt für Reservierungen:

Tel: +420 569 738 121 
E-mail: info@hotelkouty.cz

Wir haben Montag bis Freitag von 9.00 bis 13.00 Uhr geöffnet. Außerhalb dieser Zeit können Sie uns per E-Mail kontaktieren und wir werden innerhalb von 24 Stunden antworten.