VÍKEND

S JÓGOU

PRO ZAČÁTEČNÍKY

30. 8.–1. 9. 2019

Třídenní kurz jógy nejen pro začátecníky pod vedením manželů Ireny a Roberta Hýblerových.

Co na Vás čeká?

PRVNÍ DOTEK JÓGY
seznámení s principy jógové praxe, nácvik plného jógového dechu, správné držení těla v základních jógových pozicích

POZDRAV SLUNCI A JEHO OBMĚNY
detailně krok za krokem

ÁSÁNOVÁ DÍLNA
stojné pozice a rovnováha v pozicích

PRANAJÁMA
lekce zaměřená na dech, plný jógový dech a další dechové techniky

JÓGANIDRA
hluboká relaxace

JÓGA V RYTMU DECHU
pomalé plynutí základních jógových pozic za sebou

SKVĚLÉ UBYTOVÁNÍ A VYBORNÉ JÍDLO

Manželé Irena a Robert Hýblerovi

praxi jógy se věnují více než 20 let

Na svých lekcích se snaží předávat nejen znalosti týkající se precizním zaujímáním  jógových pozic, ale i propojení vědomého dýchání s vědomím pohybem těla, ztišení mysli a hlubokého uvolnění. Nalezení vnitřího klidu pulzujícím životem ukrývající se v každém z nás.

Těšíme se na společně strávené chvíle s jógou.

Ceník pobytu

Týdenní pobyt Jóga v tichu přírody 3 300 CZK včetne ubytování a stravy.

Kontakt pro rezervace:

Tel: +420 569 738 121 / +420 702 037 696
E-mail: info@hotelkouty.cz

Jsme tu pro Vás pondělí až pátek od 9:00 do 13:00.
Mimo tento čas nás můžete kontaktovat emailem a my Vám do 24 hodin odpovíme.