Программа Мастерства

RESET RETREAT

в Отеле Коуты

20. - 22. 3. 2019

сброс пружины для души и тела

Почти все мы знаем, что хорошо и полезно для нас. Мы не только знаем, но и часто хотим этого. Хотя мы этого хотим, мы обычно этого не делаем. И это причина, по которой мы обратились к нашему RESET RETREAT, чтобы создать здоровые привычки и применить теорию к практике.

Стань хозяином своей жизни!

RESET RETREAT — это ретрансляция продолжительностью от одной до трех недель, во время которой вы полностью обновляете свой разум и тело. Участникам предоставляется невероятное увеличение энергии, здоровья и производительности. Благодаря подходящим утренним и вечерним занятиям, тщательно подобранным занятиям, отдыху и здоровому питанию, вы будете чувствовать себя более умиротворенным, заземленным, полным сил и энергии, готовыми жить полноценной жизнью. Отступления будут вести Яромир Опатрны, Петра Гулашова или Сифу Еше Гьяцо.

Отступление происходит в живописной обстановке отеля Kouty в самом сердце Чехии. Он состоит из структурированной программы, которая также включает добровольные групповые и индивидуальные мероприятия. Отступление RESET также подходит для тех из вас, кому необходимо работать на ограниченной основе, особенно через Интернет.

Предстоящие темы и расписание

20. - 22. 3. 2019​

сброс пружины для души и тела​
140
  • Цена включает в себя лекции, проживание и питание.
Sleva

Необязательный запрос - резервирование регенерационного ретрита

Программа и детали

Ранняя пташка получает червя

Благодаря пробуждению в 6:00 утра вы откроете для себя красоту утренней энергии, ясности ума, утренней продуктивности и потенциала.

Гулять по природе

Прогулка по лесу, лугу или озеру приведет вас к более интенсивному или медитативному отдыху благодаря контакту с природой.

Медитация и работа с умом

Успокоение и стимулирование позитивного состояния ума принесет вам длительное чувство счастья и удовлетворения. Вы получаете контроль над своим разумом и телом, лучшее здоровье, продуктивность и чувство удовлетворения.

Упражнение Сhi-Kung

Современное упражнение Сhi-Kung Eagle in the Nest поможет вам зарядиться энергией и обрести глубокий покой.

Здоровая детокс диета

Наслаждайтесь здоровой и питательной пищей. Пост тоже вариант. Мы не рекомендуем алкоголь, хотя мы также наслаждаемся им вне ретрита

Много сна и отдыха

Вы полностью восстановитесь в лучшую фазу сна между 10:00 вечера. и 2:00 утра. Вот почему перед сном в 9:30 вечера.

Спорт и укрепление тела

Ходьба, бег или спринт и другие упражнения и спорт укрепляют тело, заряжают энергией, расслабляют ум и укрепляют самодисциплину. Побалуйте их, основываясь на вашем вкусе и возможностях.

Тематические лекции

Вы узнаете интересные идеи и вдохновение, чтобы работать с умом, заниматься спортом, поддерживать сильную волю и повышать концентрацию, производительность и производительность.

Мы предоставим вам профессиональное руководство и поддержку для всех видов деятельности.

Почему RESET?

Действия вместо слов

Вместо того, чтобы рассуждать о здоровом образе жизни, еде, вставании, занятиях спортом, медитации или отдыхе, вы испытаете все на практике. Вы обязательно почувствуете разницу.

Вместе мы укрепим нашу волю

В группе людей, преследующих ту же цель, вы укрепите свою волю и соедините самое слабое место на пути к лучшей жизни. Мы — наш самый большой враг. Самоконтроль и самодисциплина являются ключевыми факторами удовлетворения нашей жизни.

После недели ПЕРЕЗАГРУЗКИ вы будете чувствовать себя обновленным и укрепленным. Вы уйдете со знаниями и опытом обладания необходимыми знаниями и инструментами, чтобы вести лучшую и более здоровую жизнь. В то же время вы будете знать и чувствовать, что ваша жизнь в ваших руках, и только вы несете ответственность за то, как вы себя чувствуете и развиваетесь.

Вы приобретете навыки для повседневной жизни

Вы изучите основы упражнений и техник, которые приведут к расслаблению вашего тела, расслаблению, укреплению энергии, успокоению, более высокой концентрации, более высокой производительности и стимулированию позитивного настроения.

Создать новые и полезные привычки

Во время вашего пребывания вы узнаете, как применять на практике новые привычки и еще больше укрепите их после ПЕРЕЗАГРУЗКИ.

Лекторы

Сифу Еше Гьяцо

Сифу Еше Гьяцо родился и живет в Уэльсе, Великобритания. Однако его жизненный путь с самого начала был связан с Востоком и его искусством. В своем путешествии он получал инструкции и информацию от более чем тридцати тибетских мастеров, включая Геша Тензина Намдака Ринпоче, Его Святейшество 14-го, покойного Дуджома Ринпоче.

В возрасте одиннадцати лет он начал заниматься дзюдо, улучшая свои навыки в течение следующих восьми лет. В это время он получил практику дзен и искусство катсу (пробуждение).

Позже он посвятил себя каратэ, стилю дзен-син-риджу и шотокану, в которых достиг уровня сандана (черный пояс третьего дана). Он также изучал и практиковал несколько других боевых искусств, включая джиу-джитсу, айкидо и тайцзи.

В 1992 году при поддержке доктора Лама Сифу Йеше разработал систему Сhi-Kung, которую он назвал «Орел в гнезде». Он был основан на Сhi-Kung «Девяти кругах» и «Секретной передаче Инь и Ян», которые Сифу Йеше получил от доктора Лама.

Создавая этот стиль, Сифу Йеше использовал свой опыт и знания о природе движений, которые он приобрел в боевых искусствах, обогащая их техникой йоги и медитации и принципами, полученными в результате многолетнего изучения и практики в рамках тибетской духовной традиции. Этот стиль был специально разработан для западного мира.

Сифу Еше Гьяцо преподает на чешском языке более 21 года, а также в других странах, таких как Дания, Исландия и Америка.

Петра Гулашиова

Наша западная цивилизация ведет очень спешную жизнь. Наш разум занят, думая, как лучше заработать много денег, чтобы жить в достатке и наслаждаться всеми удовольствиями этого мира. В этом нет ничего плохого, если мы не забудем себя, свою человечность и утратим способность наслаждаться мелочами. Наша жизнь часто напоминает жизнь робота, в котором часто могут возникать перегорания, потеря энергии и проблемы со здоровьем.

Я говорю из собственного опыта. Я выполнила каждую работу в полной мере, и в то же время я дала больше, чем получила. Я не могла управлять своей собственной энергией, и я позволила своему телу и разуму опуститься до дна несколько раз.

Почему Сhi-Kung и йога?

Боль в спине привела меня к йоге. Я занимаюсь этим 5 лет, и потому что я хотел понять это больше, я прошел годичный курс для учителей йоги в Вене. Йога помогла мне улучшить свою физическую форму, гибкость. Боль в спине исчезла, и я научился расслабляться.

Я также посвящаю себя Сhi-Kung второй год: работаю с энергией, которая является прекрасной комбинацией с йогой. После нескольких занятий Сhi-Kung — «Орел в гнезде» (разработанных нами, жившими на западе), я записался на годичный курс для инструкторов. Это маленькое чудо, которое я пережил, и то куда оно меня привело.

Оба упражнения — прекрасный способ найти себя. Вы начинаете осознавать свое тело и в то же время подходить к нему более чутко. Вы начнете получать больше энергии, и ваше здоровье и психика улучшатся. Я живу более счастливой и более удовлетворяющей жизнью. Я ценю мелочи, момент «Здесь и сейчас», и больше всего я уважаю себя таким, какой я есть. Опыт и чувства находятся за пределами того, что могут описать слова. Испытать это — лучший способ понять это.

Я не только увлеченный практик йоги и Сhi-Kung, я люблю танцевать и проводить время на природе босиком. Йога и Сhi-Kung предлагают мне замечательный образ жизни, изучая новые вещи, которые я могу практиковать в своей повседневной жизни. Я благодарю всех, кто сопровождает меня в этом путешествии.

Поскольку эти эффективные практики мне очень помогают, я решил передать их.

Мы строим оздоровительный центр для вас в центре нашей республики, где вы снова сможете найти потерянный баланс. Благодаря нашему отступлению или просто блужданию по красивой сельской местности, которая вдохновляет вас …

Мы с нетерпением ждем встречи с вами
Namasté.

Petra

Об авторе программы

Яромир Опатрны

RESET RETREAT произошла из-за моей собственной необходимости перезагрузиться от перегрузки и стресса до более здорового состояния. Во-первых, я занимался этим образом жизни в Греции на лодке, где мне посчастливилось провести все лето, и часто в одиночестве.

Уже после недели здорового образа жизни, медитации, занятий спортом, Сhi-Kung, здоровой безалкогольной диеты (в противном случае я любитель хорошего пива и вина) и достаточного сна, я чувствую себя обновленным, и каждый день это чувство усиливается, хотя в то же время я интенсивно работаю по электронной почте и телефону и иногда хожу на встречи. Я хочу предложить этот опыт другим людям в живописной сельской местности Высочина.

Я работаю в логистике в течение 26 лет. Я веду жизнь в очень напряженной и требовательной среде. Я начал в 17 лет, когда приехал в Нью-Йорк и работал там в качестве посудомойки и подметальной машины на складах. После этого опыта я начал свой бизнес в 18 лет.

Около 13 лет назад я почувствовал, что больше не могу так продолжать, и мне нужны перемены, ПЕРЕЗАГРУЗКА, и я начал медитировать, работать с умом и Сhi- Kung. Несмотря на то, что я занимался нематериалистической деятельностью, мой бизнес парадоксальным образом вырос более чем в двадцать раз и расширился до 8 стран; по-видимому, благодаря работе с умом, ведущей к расслаблению, концентрации и повышению производительности.
ПЕРЕЗАГРУЗКА здесь для всех, кому необходимо восстановить силы, расслабиться и набраться сил для дальнейшей работы или даже расширить свои возможности.

Я жду встречи с тобой.

 

Предстоящие темы и расписание

20. - 22. 3. 2019​

сброс пружины для души и тела​
140
  • Цена включает в себя лекции, проживание и питание.

Практическая информация

Возможные скидки для нуждающихся:
Если вы заинтересованы в наших ретритах, но на данный момент у вас недостаточно средств, свяжитесь с нами.

Курсы могут быть предоставлены нескольким людям бесплатно, со скидкой или в рассрочку в зависимости от конкретной ситуации, но это очень индивидуально, а вместимость ограничена.

Политика отмены:
6 — 0 дней до прибытия: 100% заряд, возврат 0%
13 — 7 дней до прибытия: 70% заряда, 30% возврат
20 — 14 дней до прибытия: 50% заряда, 50% возврата
31 — 21 дней до прибытия: 30% заряда, 70% возврата

Контакт для бронирования:

Телефон: +420 569 738 121
E-mail: info@hotelkouty.cz

Мы открыты с понедельника по пятницу с 9:00 до 13:00.
Вне этого времени вы можете связаться с нами по электронной почте, и мы ответим вам в течение 24 часов.

«В то время как мы тратим наше время колеблясь и откладывая, жизнь ускользает».

Сенека